Konec prokrastinace
5. 4. 2018 od 18.00 do 20.00 hodinSpolečenský sálpřednáška Petra Ludwiga
Naučte se bojovat proti chorobnému odkládání důležitých úkolů. Z přednášky Petra Ludwiga, autora knižního bestselleru Konec prokrastinace, si odnesete konkrétní metody jak se motivovat a posílit svou vůli. Zatočte s prokrastinací jednou pro vždy!
Pro koho je kurz určen
Pro všechny, kteří chtějí konečně přestat odkládat důležité úkoly a povinnosti.
Obsah kurzu
První část přednášky se věnuje tomu, jak zvýšit vnitřní motivaci a snížit emoční averzi.
Druhá část řeší plánování času, stanovování si priorit a věnuje se tomu, jak zvládat pozitivní návyky.
Dnešní studie ukazují, že naše vůle funguje podobně jako svaly a dá se posilovat. Z přednášky si odnesete konkrétní postupy, které Vám dlouhodobě pomohou zavádět nabyté znalosti do praxe.
Zvyšte svoji vnitřní motivaci do práce a účinněji motivujte i ostatní.
Rozdělte úkoly na podproblémy, označte priority a zvyšte svou soustředěnost při práci.
Naučte se pozitivní návyky a zbavte se těch negativních – dlouhodobě.
Regenerujte efektivně svou energii během celého dne, abyste neztráceli kreativitu a vůli.
Snižte vliv negativních emocí, stresu a rozhodovací paralýzy.
Přednášející:
Petr Ludwig – autor knihy „Konec prokrastinace“, která se věnuje boji s chorobným odkládáním úkolů a povinností. Se 65 tisíci výtisky je jednou z nejprodávanějších českých knih v historii a je překládána do 6 zahraničních jazyků.
Před devíti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.
„Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká“ Seneca
(Puc, Bie)
Vstupné: V předprodeji 250 Kč, od 5.3.2018 320 Kč
Přihlásit